Porównanie ofert

Jak mniej się bać?

Przed wybiegnięciem z domu zimową porą na swój poranny trening, kiedy za oknem jest zupełnie ciemno, czasami odczuwam strach. W mojej głowie pojawiają się wtedy różne myśli. Może spotkam jakąś niebezpieczną osobę, a może pogryzie mnie bezpański pies, który do nikogo nie należy.

Te myśli bywają często irracjonalne, ale na ich bazie powstają emocje. Emocje które niejednokrotnie sprawiają, że mam ochotę zostać w domu. Za każdym razem kiedy ich doświadczam zdaję sobie sprawę, że oto rozpoczęła się moja osobista wewnętrzna walka. To próba siły charakteru oraz sprawdzian umiejętności panowania nad własnymi stanami wewnętrznymi.

Każdy z nas miewa w ciągu dnia sytuacje, w których musi podjąć decyzję. Działać, czy nie działać. Bardzo często to właśnie strach powstrzymuje ludzi przed działaniem. Wiemy na poziomie świadomym, że powinniśmy coś zrobić, ale tego nie robimy, bo się boimy. Zachowujemy się trochę jak Adrian, który martwi się tym, czy wybiegniecie z domu rano zimową porą jest aby na pewno bezpieczną opcją.