Porównaj oferty

Dlaczego warto zrobić sobie uważny spacer?

Kiedy ostatnio byłeś na spacerze?
Kiedy ostatnio poświęciłeś chwilę swojego czasu na to aby zrobić sobie samotny, uważny spacer?

Co mam na myśli przez uważny spacer?
To spacer, podczas którego zwracasz uwagę na każdy postawiony przez siebie krok.
Jesteś świadomy każdego pojedynczego kontaktu stopy z podłożem.
To spacer medytacyjny.

Po co komu uważny spacer?
To rodzaj techniki medytacyjnej, która pozwoli Tobie bardziej być.
To narzędzie które sprawi, że mocniej poczujesz życie i zaczniesz oddychać pełną piersią.

Chcąc krótko odpowiedzieć na trudne pytanie brzmiące: jak najlepiej jest przeżyć całe swoje życie?
Nasuwa mi się tylko jedna odpowiedź.

Uważnie.
Przeżyj swoje życie jak najbardziej uważnie.
Przeżyj je tak, aby uleciało z niego jak najmniej w pełni świadomych chwil.

To recepta na wspaniałe życie.

Powiązane posty

Dlaczego Człowiek Jest z Natury Słaby?

Ludzie mają ego, które jest niesamowicie podatne na wpływy zewnętrzne. Wysoka podatność na...

Kontynuuj czytanie
napisane przez Adrian Gostomski

Dlaczego Inni Ludzie Powinni Być Świadkami Naszych Przegranych?

Mówi się, że ten kto nie popełnia żadnych błędów, prawdopodobnie nic w życiu nie...

Kontynuuj czytanie
napisane przez Adrian Gostomski

Podążaj w Stronę Lęku

Całkiem niedawno, słuchając audiobooka którego autorem jest Brian Tracy, usłyszałem w nim...

Kontynuuj czytanie
napisane przez Adrian Gostomski