Porównanie ofert

Dlaczego warto zrobić sobie uważny spacer?

Kiedy ostatnio byłeś na spacerze?
Kiedy ostatnio poświęciłeś chwilę swojego czasu na to aby zrobić sobie samotny, uważny spacer?

Co mam na myśli przez uważny spacer?
To spacer, podczas którego zwracasz uwagę na każdy postawiony przez siebie krok.
Jesteś świadomy każdego pojedynczego kontaktu stopy z podłożem.
To spacer medytacyjny.

Po co komu uważny spacer?
To rodzaj techniki medytacyjnej, która pozwoli Tobie bardziej być.
To narzędzie które sprawi, że mocniej poczujesz życie i zaczniesz oddychać pełną piersią.

Chcąc krótko odpowiedzieć na trudne pytanie brzmiące: jak najlepiej jest przeżyć całe swoje życie?
Nasuwa mi się tylko jedna odpowiedź.

Uważnie.
Przeżyj swoje życie jak najbardziej uważnie.
Przeżyj je tak, aby uleciało z niego jak najmniej w pełni świadomych chwil.

To recepta na wspaniałe życie.

Podobne wpisy

  • Rozum

Dlaczego wszystko co robimy ma znaczenie?

Wszystko co robimy ma znaczenie? Jak myślisz, dlaczego wszystko co robimy ma...

Czytaj dalej
napisane przez Adrian Gostomski
  • Rozum

Dlaczego warto zaczynać dzień od rzeczy najważniejszych?

Zaczynaj dzień od rzeczy najważniejszych Ten artykuł można podsumować jednym...

Czytaj dalej
napisane przez Adrian Gostomski
  • Rozum

Dlaczego nie powinieneś czytać moich artykułów?

Nie powinieneś czytać moich artykułów? Na pytanie: dlaczego nie powinieneś czytać moich...

Czytaj dalej
napisane przez Adrian Gostomski