Porównanie ofert

#6 Wywiad: Michał Kempys o kształtowaniu siły mięśniowej

#6 Wywiad: Michał Kempys o kształtowaniu siły mięśniowej

Do dzisiejszego podcastu zaprosiłem wyjątkowo silnego człowieka. I to dosłownie!
Przeprowadziłem wywiad z wielokrotnym medalistą mistrzostw Polski w trójboju siłowym. Moim gościem był Michał Kempys.

Jeżeli ćwiczysz na siłowni i szukasz rzetelnych wskazówek dotyczących efektywnego budowania siły mięśniowej, to chyba trudno o bardziej rzetelne źródło informacji niż człowiek, który na co dzień rywalizuje z najsilniejszymi ludźmi w całej Polsce.

Podcast zawiera mega dawkę praktycznych strategii, jakie będziesz mógł zastosować w swoim treningu dosłownie natychmiast, po jego przesłuchaniu.

Słuchaj więc i działaj!

Podobne wpisy

#8 Czy jajka podnoszą cholesterol we krwi?

9-go kwietnia 2018 roku rozpocząłem zaprojektowane przez siebie proste badanie...

Czytaj dalej
napisane przez Adrian Gostomski

#7 Badania stanu ketozy oraz diety ketogenicznej 3/3

Właśnie zakończyłem moje drugie i ostatnie badanie stanu ketozy. Celem tego badania było jak...

Czytaj dalej
napisane przez Adrian Gostomski

#5 Badania stanu ketozy oraz diety ketogenicznej 2/3

Pierwsze badanie ketozy za mną!...

Czytaj dalej
napisane przez Adrian Gostomski